こんにちは。Ricoです![]()
すっかりお知らせが遅くなりましたが
4月からホットヨガのスタジオで新しいレッスンを4本担当します。
ホットベリーダンス
ホットヨガ![]()
興味がある方は、各施設までお問い合わせください。
よろしくお願いします![]()
カルド岡山![]()
毎週月曜 21:15〜22:00 ホットベリーダンス
毎週水曜 15:00〜16:00 ホットベリーダンス
コザックス スポーツ ラボ![]()
毎週水曜 19:45〜20:45 常温 お腹シェイプ
毎週水曜 21:00〜22:00 ホット ヨガ
お腹シェイプのクラスは筋トレとベリーダンスの動きを使って
お腹まわりのひきしめを目的としたクラスです。
しなやかで健やかな身体をめざしましょう![]()
こんにちは。Ricoです![]()
広島から戻って、みんなとの日常に戻ってます。
エジプト人のガマル先生からたくさんのことを学んで
各地の素敵なダンサーさんたちと楽しい時間を過ごして
とってもリフレッシュしました![]()
「あなた達はどんなに上手になっても学び続けなければいけない」
と言われましたが、学ぶって本当に楽しい![]()
ダンスを学びながらアラブ文化にふれているので
異文化交流としての楽しさもあるんでしょうね。
初めて海外旅行に行った時と同じような新鮮な感動が
今も私の中で続いているのかもしれません![]()
私が、あるレッスンから身体が楽に踊れるようになったと言ったら
その時、周りからどうやったら美しく見えるかなど全く気にせず
ただその音と動きを純粋に楽しんでいたからだと言われました。
それこそ、私たちにもっと必要なことなんでしょうね![]()
こんにちは。Ricoです。
すっかり更新が遅くなってしまいました![]()
日曜はエマ先生のWSでした。
今回はテーマが「メジャンセ(登場曲)」とあって
ダンス歴の長い方が多かったようです![]()

レストランショーの登場曲ではエンターテイメント性のあるものと
その後にはちゃんとした踊りをプレゼンテーション
できるようにとのアドバイスで![]()
今回はファラオニックも入れた登場のパターンを学びました。
これはすぐに使える演目ですごく勉強になりました![]()
大きなステージ用の登場曲では
右に左に前に後ろにと…ステップを使っての移動を学びました。
これは私が大好きなエッセンスのひとつです。
登場シーンでのパワフルなエネルギーが感じられる演目でした。
今回のWSは登場シーンのステップのみでしたが
次回の5月13日(土)13:15〜「Ema WS メジャンセ振付」
でこの曲を最後まで振り付けていくので
ご都合の良い方は、ぜひ受けてみて下さいね![]()
こんにちは。Ricoです。
笑いヨガのイベントで、みんなと一緒に
ベリーダンスのミニショーをしてきました![]()
同じ余興には、お笑い芸人の方もいらっしゃったので
私たちも張り切って盛り上げました![]()
今回ショーに参加してくれたみんなと![]()
笑いヨガのイベントだけあって
みなさまの笑いの沸点が…すごく低い
笑
ドラムにのせてお腹をぺこぺこさせるだけで大爆笑![]()
ミニWSやディスコタイムでは大歓声…![]()
ザガリートのやり方を教えたら
みなさん「レレレレレレ〜〜」の嵐でまた大爆笑![]()
笑う力ってすごい
素直に感激しました。
そして、待ち時間がたっぷりあったので
控室でみんなと変顔をして遊びました![]()
テーマ「あごをしゃくる」
テーマ「肉にかぶりつく」