岡山・倉敷のベリーダンススクール リコナッツ 【Riconuts】

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リコナッツ ベリーダンススクール@岡山へようこそ

〜 ベリーダンスで健やかな心身と、その人らしい女性らしさを 〜

リコナッツベリーダンススクールのHPへようこそ

スクールでは、ベリーダンスを楽しみながら、ヨガホイール・骨盤ヨガ・骨盤調整・筋膜リリースのメソッドも取り入れ、健やかな心身とその人らしい女性らしさを引き出せるようサポートいたします。

過度なトレーニングではなく、柔軟性のある身体、弾力のある筋肉を目指し、正しい姿勢とインナーマッスルがうまく使えるようにサポートいたします。

ダンス経験が全くなしでもご安心ください。

衣装に憧れてベリーダンスを始める方はとても多いのです!

まずは衣装を着て踊れるようになるまで、丁寧に身体づくりのサポートをいたします。

あなたが初めてステージに立つ頃には、きっと今までよりも自分に自信が持てているはず!

そして仲間と共に頑張ることで、毎日が楽しくなったり、前向きな気持ちへなれるでしょう。

まずは体験レッスンへ!体験はワンコイン500円でできるのでお気軽にどうぞ。

プライベートレッスン・出張レッスンも承りますので、お気軽にお問い合わせください。

また、各種パーティ、イベントへの出演依頼も承っています。leaflet-946x1024

岡山初!! ヨガホイールのレッスン・WSも不定期で行っています。

お気軽にお問い合わせください。

また、ハーブショップ リコナッツではハーブティーの販売も行っています。

サイトから購入もできますし、レッスンで会う方は手渡しも可能です。

レッスン時の水分補給・そして美容と健康のサポートとしてご利用ください

ヨガホイール情報
ハーブショップ リコナッツ
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イベント

2021/3/17

2021年4月のイベント&出演情報

2021年4月のイベント&出演情報です   4月4日(日 ...

2021/3/17

2021年3月のイベント&出演情報

2021年3月のイベント&出演情報です   3月14日( ...

2020/9/12

2020年11月のイベント&出演情報

2020年11月のイベント&出演情報です   11月23 ...

>>イベント一覧はこちら

ブログ

2021/4/17

Mother’s Day ギフトセット

こんにちは。Ricoです ただいまハーブショップ リコナッツでは ...

2021/4/5

ショー終了 ありがとうございました!

こんにちは。Ricoです 1年ぶりのレストランショー(ラウンジだっ ...

2021/3/27

4/25(日)ヨガホイールWS

こんにちは。Ricoです   来月にヨガホイール単発レッ ...

>>過去のブログはこちら

レッスン

定期レッスン ( 問屋町 )

問屋町スタジオ バース

岡山市北区問屋町23-101(問屋町テラス南西側) 駐車場あり
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<初級 クラス> 問屋町スタジオバース

毎週 日曜 11:00~12:30

月4回

  • 8,800円(税込)/月4回

ストレッチ&基礎&振付のベーシックなクラスです。30〜40代の女性が楽しくレッスンしています。

<2021年4月レッスンスケジュール>
4/4(日)   4/11(日)  4/18(日)  4/25(日)
<2021年5月レッスンスケジュール>
5/9(日)   5/16(日)  5/23(日)  5/30(日)

<初級 クラス> 問屋町スタジオバース

毎週木曜 19:00~20:30

月4回

  • 8,800円(税込)/月4回

ストレッチ&基礎&振付のベーシックなクラスです。お仕事が終わってからの方に最適。

<2021年4月レッスンスケジュール>
4/1(木)  4/8(木)  4/15(木)  4/22(木)
<2021年5月レッスンスケジュール>
5/6(木)  5/13(木)  5/20(木)  5/27(木)

<初中級 クラス> 問屋町スタジオバース

月2回水曜 10:00~11:30

月2回

  • 4,950円(税込)/月2回

ストレッチ&基礎&振付のベーシックなクラス。月2回なので振付の時間が長め。平日の午前中なのでママさんの多いクラスです。

<2021年4月レッスンスケジュール>
4/14(水) 4/21(水)
<2021年5月レッスンスケジュール>
5/12(水) 5/26(水)

<初中級 クラス> 総社市内

毎週火曜 17:30~19:00

月4回

 

総社市内でサークル的に活動しているクラスです。場所・金額等はお問い合わせください。どなたでも参加いただけます!

<2021年4月レッスンスケジュール>
4/6(火)  4/13(火)  4/20(火)  4/27(火)
<2021年5月レッスンスケジュール>
5/11(火)  5/18(火)  5/25(火)

出張レッスン・プライベートレッスン

自分たちの都合の良い曜日や時間帯、好きな仲間と楽しくレッスンできるので大好評!

出張レッスンでは、インストラクターがお好きな場所まで出張いたします。遠方の方もご相談ください。また、子連れOKなのでお子さんを預けられないママさんや、赤ちゃんのいらっしゃるママさんにも好評です。レッスン内容のご要望にもお応えします。

出張レッスン

1レッスン

  • 3人以上  60分  2,200円

3人以上で出張レッスンをお受けします。お友達と一緒にグループレッスンをしたい方、子連れでレッスンを受けたいママさんまで、様々なニーズにお応えします。スタジオ代をご負担頂くようになります。岡山市・倉敷市・総社市以外の遠方の方もご相談ください。

ご希望の方はHP下記へご予約ください

プライベートレッスン

1レッスン

  • 1人   60分 3,300円 90分 3,850円
  • 2人以上 60分 2,200円    90分 2,750円

スタジオバース問屋町でのプライベートレッスンです。通常クラスに通うのが難しい方、ご自身の都合のよい日時に習いたい方、自分だけの振付に挑戦したい方など。お気軽にご利用ください。スタジオ代をご負担頂くようになります。スタジオ代は60分660円、90分990円です。※男性の方はご遠慮ください。

ご希望の方はHP下記へご予約ください

※ ご不明な点、その他お気軽にお問い合わせくださいませ。

入会金について

ベリーダンススクール リコナッツ入会金  1,000円
体験レッスン当日に入会された方は入会金無料! 体験レッスンは500円!

※ヨガのプライベートレッスンもお受けしていますので、興味のある方はお問い合わせください

スポーツクラブ

オーバルスポーツコム玉野> 玉野市宇野1-38-1-メルカ3F

毎週 金曜 12:00〜12:50 ベリーダンス

ZERO-UP> 倉敷市白楽町463-2コムプラザ倉敷2F

毎週 水曜 20:00〜21:00 ヨガホイール

※スポーツクラブでのレッスンは、各施設へお問い合わせください。

プロフィール

profile2016

インストラクター&ダンサー Rico(りこ)

リコナッツベリーダンススクール主宰。

2009年ベリーダンスに出会う。

エジプトやトルコ、国内でも多くのダンサーに学び続け、身体に負担をかけず、音と身体が共鳴するナチュラルな踊りを目指している。

岡山県内で活動し、イベント企画にも力を入れている。

また、ダンスだけでなく、ヨガ・ヨガホイール 、骨盤調整、筋膜リリース・トレーニングなどの学びも深め、レッスンでは、筋肉や骨格を整え、インナーマッスルを鍛え、美しいしなやかな身体作りをサポートできるよう邁進している。

Plus Body institute ヨガインストラクターコース 修了

b-i STYLE  プロフェッショナルトレーニングコース 修了

ヨガの解剖学.com  骨盤ヨガ指導者認定 講師

YARD ヨガホイール・インストラクター養成講座 修了

IYC  VR瞑想ヨガインストラクター

ギャラリー

 

 

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リコナッツ ベリーダンススクール 問合せ

TEL  080-3950-6120

MAIL riconutsbellydanceschool@hotmail.com

※3日以内に返信がない場合はお電話ください