Herb Shop Riconuts 通信 vol.1
「ハーブティー」「ヨガホイール」 「ベリーダンス」とカテゴリーで分けています
ぜひ欲しい情報をクリックして見てみてくださいね
こちらは、はちみつについてです
たくさんの女性の不調を見ていて思うのですが
みなさん、ミネラルとビタミン不足の生活をしているなと。。。
そこで、ミネラルとビタミンが気軽に摂れる
ハーブティーとはちみつのサイトを立ち上げたわけです
でも、ミネラルの大切さをどう伝えたら良いのか日々奮闘中です。
元気をキープできるよう、毎日のケアをしてくださいね
まず、自分が健やかでいることが大事
こんにちは。 Ricoです
ブログでは、ハーブティー・ヨガホイール ・ベリーダンス
のお知らせがごちゃ混ぜになってしまうので
カテゴリーで分けています。
ぜひそちらで分類して、欲しい情報を見てみてくださいね
わかりやすいかと思います
Herb Shop Riconuts 通信 vol.1 をつくってみました
夏の疲れが出やすい時期ですので
ぜひご自分のケアに、ハーブティーやはちみつを活用くださいね
こんにちは。Ricoです
今日は岡山市の小野写真館で
ナタリヤとゆうこりんとの3人一緒の
プロフィール写真を撮ってもらってきました
来年はイベントができるようになって写真が使えますように
ほんとなら、この9月は…
Mayadyさん、E-chan&Milla、Kaguraさんをよんで
豪華なショーの予定だったんですよね
楽しみにしてただけに残念です。。。
去年のE-chan&MillaのWS振付を
ナタリヤと一緒に踊った動画をupします
この振付かっこいいよ。
また大好きなダンサーさんたちをよんで
素敵なショーが開催できますように
こんにちは。Ricoです
「ハーブティー」「ヨガホイール」 「ベリーダンス」と
カテゴリーで分けています
ぜひ欲しい情報をクリックして見てみてくださいね
10月のヨガホイール のついてのお知らせです。
10/4(日) ヨガホイール WS
10月のWSは1回だけ
どなたでもOKなので、お気軽にご参加ください。
9月のヨガホイールWSは、3回とも満員でした。
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました
10月よりコザックスヨガスタジオで
ヨガホイールの定期レッスンも始まります
岡山で定期レッスンを受けられるのはここだけ
興味のある方は、ぜひチェックしてみてくださいね。
→ コザックス
こんにちは。Ricoです
少しずつ秋めいてきましたが、みなさま元気にお過ごしでしょうか？
なんと、、、Riconuts Bellydance Schoolから
ハーブティーとハチミツのショップをオープンします
Herb Shop Riconuts のサイトはここをクリック！
毎週のレッスンで会える方にはいつでも手渡しいたしますよ
商品ラインナップはこちら
素敵なチラシも作っていただいたので
オープン記念のハーブティーと一緒にみんなに渡しますね
こんにちは。Ricoです
来月、私Ricoが岡山初ヨガホイールのWSをします
ダンス・男女関係なくどなたでもご参加いただけます。
ヨガホイール については色々と説明したいところですが…
まずはフライヤーを載せておきますね
こんにちは。Ricoです
ブログもすっかり放置してしまった夏ですが
実はいっぱい勉強して資格をとったりしていました
また時間があるときにブログに書きますね。
11月23日(祝月) 
Raqs Al Zahra
こちらの素敵なイベントにGalashowで出演させていただきます
ゲストが素敵すぎて恐縮ですが…頑張ります
こんにちは。Ricoです
この間3人で踊ったボリウッドの動画を載せておきます
実はあんまり合わせて練習してないから…
それぞれ間違っちゃったりしててごめんなさいね
衣装の感じもちょっとオリエンタルと違ったりするので
クラスで振付をしている方はぜひ参考にしてくださいね
３人で練習しようと集まると、、、
楽しくて半分以上がおしゃべりみたいになってしまうの
イベントの時はもうちょっと練習しようって反省しました
こんにちは。Ricoです
5月に中止になった合同発表会の代わりに
3スタジオでミニハフラをしました
オープニングに、ナタリヤとゆうこりんと3人で
一緒にボリウッドを踊りました
今回半分以上の人は参加できなかったのだけど
うちのスタジオの演目を写真で紹介しますね
バラディを踊ってくれた、日曜＆木曜クラスのみんな↓
衣装もそろえてみんなとっても可愛い〜
ジルを使ってドラムを踊ってくれた水曜クラスのみんな↓
ジルがとっても上手になりました
WSで習ってきたファンベールを披露してくれた2人↓
息ぴったりで素敵でした
頑張ってソロにチャレンジしてくれたり
みんなの素敵な姿がたくさん見れて本当に楽しかったです。
私はバイオリン奏者の黒田さんに頼んで
生演奏＆即興で踊る練習をさせてもらいました。
でもボロボロだった…やっぱり振付作らないと
参加してくれたみんなも参加できなかったみんなも
本当にありがとうございました
来年は、みんなみ〜んなで楽しい発表会ができますように
ミニハフラの後に、スタジオの片付けと掃除を済ませて
3人で「楽しかった！お疲れさま〜」の一枚
私たち…気付けばこんな感じで、もう9年くらい一緒にイベントしてる
こんにちは。Ricoです
なんしょん？のストレッチコーナー
「ベリーダンスで梅雨のジメジメを吹き飛ばそう！」
に出演してきました
地味に…なんしょんには今回３回目なんですよね
全然慣れません。。。
見ていた生徒さんによると
緊張してるのかいつもより早口だったそうです
そして今回は藤本アナが一緒に踊ってくれました
初めてなのに上手そして可愛い
レギュラーの淵本アナは前回の出演も覚えててくれて
「お久しぶりです
」と声をかけてくれました。
いつも感心しますが
アナウンサーの方たちってこういう気遣いがすごい
憧れます
次回はぜひ淵本アナも一緒に踊ってほしいです
最後に写真を撮って頂きましたが
萩原アナ(左)のショッカーのようなポーズに
かわゆい後輩女子アナたちが
「気持ち悪い〜」を連発して大笑い。
みなさんの仲の良さが現場をなごませてくれて
楽しく出演できました
見てくれた方ありがとうございました
