こんにちは。Ricoです
先月、イベントで踊った写真をもらったので
アップしてみます
ずっと使ってみたかったイシスベール
まだ皆の前では使ったことないけど綺麗だったよ
頑張って盛り上げて
お得意のヘッドロール
ありがとうのちゅっ〜
一緒に出演した水曜クラスのみんなも
ありがとう〜
こんにちは。Ricoです
毎日暑いですね
来月からバタバタとイベントが続くので
8〜9月のスケジュールをもう一度ざっくりご紹介しておきますね
8月27日(土) 19:00〜 オリーブガーデン
倉敷の介護施設の夏祭りにボランティアで踊ります。
どなたでも参加OK希望者はお申し出ください。
ただいま3名の方の参加です。
9月4日(日) 今村大祐ウォーキングWS & ランチショー
ウォーキングのみ、ランチショーのみ参加もOKです。
久々に、ゆうこりん & Ricoのレストランショーです
ぜひ楽しんでください。
9月25日(日)14:40〜16:00 総社市民文化祭
総社で毎年開催されている文化祭への参加です。
ただいま21名の方が参加です。
やっぱり参加したいという方は8/2までに言ってくださいね
ここからはちょっとおまけで年内の予定。
11月19日(土)20日(日)
Farashaさんと高知の知花さんをお呼びしての
WS & Show を開催します
詳細は8月に入ったら公開するので少しお待ちください
12月11(日)は忘年会ハフラをしますよ〜
今から予定を空けといてね。笑
誰でもソロで踊ってOKですよ。ぜひチャレンジしてみてね
エマ先生も来てくれる予定です
こんにちは。Ricoです
木曜クラスのみんなと初めて女子会しました
またペルー料理だけど…笑
女子トークが止まらなくて、みんなの話が面白すぎて…
気持ちよ〜くほろ酔いで楽しい夜になりました
ありがとうまた行きたいね
今回は肉・肉・肉のオンパレードで大満足でした
そして、チチャモラーダ(紫トウモロコシ)のジュースのせいか
今朝起きたらなぜかいつもより肌が白い…
ポリフェノールがいっぱいで美肌になるらしいです
ちなみに女性スタッフさんは毎日飲んでるそう。
確かに肌が白くて綺麗でした
そして、みんなと話してる中で思ったんだけど
現代女性ってやっぱり社会で頑張ってるから
骨盤がかたくなったり下半身を冷やす生活をしやすい傾向にある…
なので、レッスンでもっともっと骨盤をゆるめて調整して
骨盤の弾力をあげていくようなボディワークをしますね
そして「その人らしい女性らしさ」を取り戻しましょう
女性らしさも様々だから「その人らしい」っていうのは大事よね
こんにちは。Ricoです
お待たせしました
ミスユニバースのウォーキングも指導する
今村大祐氏のウォーキングWSの詳細です
「はなうたや」さおりちゃんとの共同企画です
これを学べばあなたのダンスが美しくなる事は間違いなし
大祐氏をもっと詳しく知りたい方は↓
私は、ベリーダンスが上手になる事と
体の使い方が上手になることは
同じラインにあると思っています
皆さんに少しでもダンスが上手になってもらおうと
今年はいろんな方面からアプローチしていきます
今村氏によるウォーキングWSはまずその第一弾
ぜひお越し下さいませ
(秋・冬にも素敵な企画を用意してます)