〜 ベリーダンスで健やかな心身と、その人らしい女性らしさを 〜
リコナッツベリーダンススクールのHPへようこそ
スクールでは、ベリーダンスを楽しみながら、骨盤ヨガ・ヨガホイールのメソッドも取り入れ、健やかな心身とその人らしい女性らしさを引き出せるようサポートいたします。
興味のある方は体験レッスンへ！
プライベートレッスン・出張レッスンも承りますので、お気軽にお問い合わせください。
また、各種パーティ、イベントへの出演依頼も承っています。
岡山初！! ヨガホイールのレッスン・WSも不定期で行っています。
また、ハーブショップ リコナッツではハーブティーの販売も行っています。
サイトから購入もできますし、レッスンで会う方は手渡しも可能です。
レッスン時の水分補給・そして美容と健康のサポートとしてご利用ください
定期レッスン ( 問屋町 )
＜初級 クラス＞ 問屋町スタジオバース
毎週 日曜 11：00～12：30
月4回
- 8,800円（税込）/月4回
ストレッチ＆基礎＆振付のベーシックなクラスです。30〜40代の女性が楽しくレッスンしています。
＜2020年11月レッスンスケジュール＞
11/8(日) 11/15(日) 11/22(日) 11/29(日)
＜2020年12月レッスンスケジュール＞
12/13(日) 12/20(日) 12/27(日)
＜初級 クラス＞ 問屋町スタジオバース
毎週木曜 19：00～20：30
月4回
- 8,800円（税込）/月4回
ストレッチ＆基礎＆振付のベーシックなクラスです。お仕事が終わってからの方に最適。
＜2020年11月レッスンスケジュール＞
11/5(木) 11/12(木) 11/19(木) 11/26(木)
＜2020年12月レッスンスケジュール＞
12/3(木) 12/10(木) 12/17(木) 12/24(木)
＜初中級 クラス＞ 問屋町スタジオバース
月2回水曜 10：00～11：30
月2回
- 4,950円（税込）/月2回
ストレッチ＆基礎＆振付のベーシックなクラス。月2回なので振付の時間が長め。平日の午前中なのでママさんの多いクラスです。
＜2020年11月レッスンスケジュール＞
11/11(水) 11/18(水)
＜2020年12月レッスンスケジュール＞
12/2(水) 調整中
＜初中級 クラス＞ 総社市内
毎週金曜 18：00～19：30
月4回
総社市内でサークル的に活動しているクラスです。場所・金額等はお問い合わせください。どなたでも参加いただけます！
＜2020年11月レッスンスケジュール＞
11/6(金) 11/13(金) 11/20(金) 11/27(金)
＜2020年12月レッスンスケジュール＞
12/4(金) 12/11(金) 12/18(金) 12/25(金)
出張レッスン・プライベートレッスン
自分たちの都合の良い曜日や時間帯、好きな仲間と楽しくレッスンできるので大好評！
出張レッスンでは、インストラクターがお好きな場所まで出張いたします。遠方の方もご相談ください。また、子連れOKなのでお子さんを預けられないママさんや、赤ちゃんのいらっしゃるママさんにも好評です。レッスン内容のご要望にもお応えします。
出張レッスン
1レッスン
- 3人以上 60分 2,200円
3人以上で出張レッスンをお受けします。お友達と一緒にグループレッスンをしたい方、子連れでレッスンを受けたいママさんまで、様々なニーズにお応えします。スタジオ代をご負担頂くようになります。岡山市・倉敷市・総社市以外の遠方の方もご相談ください。
ご希望の方はHP下記へご予約ください
プライベートレッスン
1レッスン
- 1人 60分 3,300円
- 2人以上 60分 2,200円
スタジオバース問屋町でのプライベートレッスンです。通常クラスに通うのが難しい方、ご自身の都合のよい日時に習いたい方、自分だけの振付に挑戦したい方など。お気軽にご利用ください。スタジオ代をご負担頂くようになります。スタジオ代は60分660円、90分990円です。
ご希望の方はHP下記へご予約ください
入会金について
ベリーダンススクール リコナッツ入会金 1,000円
体験レッスン当日に入会された方は入会金無料！ 体験レッスンは500円！
＜コザックススポーツラボ＞ 岡山市北区西古松1-20-11
毎週 水曜 18:45〜19:30 お腹シェイプ（筋トレとベリーダンス）
毎週 水曜 19:45〜20:45 ホット 姿勢改善⭐︎ヨガホイール
毎週 木曜 10:30〜11:30 ホット 骨盤調整ヨガ（ヨガホイール 補助使用）
＜オーバルスポーツコム玉野＞ 玉野市宇野1-38-1-メルカ3F
毎週 金曜 12:00〜12:50 ベリーダンス
インストラクター＆ダンサー Rico（りこ）
リコナッツベリーダンススクール主宰。
2009年ベリーダンスに出会う。
エジプトやトルコ、国内でも多くのダンサーに学び続け、身体に負担をかけず、音と身体が共鳴するナチュラルな踊りを目指している。
岡山県内で活動し、イベント企画にも力を入れている。
また、ダンスだけでなく、ヨガやヨガホイール 、骨盤調整、姿勢矯正なども学びを深め、レッスンでは、筋肉や骨格を整え、インナーマッスルを鍛え、美しいしなやかな身体作りをサポートできるよう邁進している。
Plus Body institute ヨガインストラクターコース 修了
b-i STYLE プロフェッショナルトレーニングコース 修了
ヨガの解剖学.com 骨盤ヨガ指導者認定 講師
YARD ヨガホイール・インストラクター養成講座 修了
IYC VR瞑想ヨガインストラクター
リコナッツ ベリーダンススクール 問合せ
TEL 080-3950-6120
MAIL riconutsbellydanceschool@hotmail.com
※3日以内に返信がない場合はお電話ください