岡山・倉敷のベリーダンススクール リコナッツ 【Riconuts】

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リコナッツ ベリーダンススクール@岡山へようこそ

〜 ベリーダンスで健やかな心身とその人らしい女性らしさを 〜

現代は忙しい生活の中で、心身の不調を抱えがちな女性も多くみられます。まずはベリーダンスを楽しみながら、ストレッチや骨盤調整、基礎練習などでしなやかな弾力のある筋肉をつけ、骨盤内を循環させホルモンバランスを整え、健やかな心身へと導くようにサポート致します。

「ベリーダンスをすることで、毎日がちょっと楽しくなる」リコナッツでは、そんなお手伝いができたらと願っています。まずは体験レッスンへ!どうぞお気軽にいらしてくださいね。

また、各種パーティの余興や地域イベントへの出演なども承っています。詳細は下記へご連絡くださいませ。

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イベント

2019/12/29

2020年6月のイベント&出演情報

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2020年6月のイベント&出演情報 ↓ 下記イベントにつきまして、 ...

2019/12/16

2020年5月のイベント&出演情報

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2020年5月のイベント&出演情報 ↓ 下記イベントにつきまして、 ...

2019/11/18

2020年2月のイベント&出演情報

Mayady

2020年2月のイベント&出演情報です 2月9日(日)Mayady ...

>>イベント一覧はこちら

ブログ

2020/8/3

8月のテーマ「自律神経を整える」

こんにちは。Ricoです。 8月のレッスンメニューのテーマは「自律 ... T736NDkA

2020/7/31

ボリウッド動画

こんにちは。Ricoです この間3人で踊ったボリウッドの動画を載せ ... IMG_4988

2020/7/27

ミニハフラしました!

こんにちは。Ricoです 5月に中止になった合同発表会の代わりに ... IMG_4968

>>過去のブログはこちら

レッスン

定期レッスン ( 問屋町 )

問屋町スタジオ バース

岡山市北区問屋町23-101(問屋町テラス南西側) 駐車場あり
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<初級 クラス> 問屋町スタジオバース

毎週 日曜 11:00~12:30

月4回

  • 8,800円(税込)/月4回

ストレッチ&基礎&振付のベーシックなクラスです。30〜40代の女性が楽しくレッスンしています。

<2020年7月のスケジュール>

7/5(日)  7/12(日)  7/19(日)

※7/26(日)→ミニ発表会

<2020年8月のスケジュール>

8/2(日)  8/9(日)  8/23(日)  8/30(日)

※8/16(日)→お盆休講

<初級 クラス> 問屋町スタジオバース

毎週木曜 19:00~20:30

月4回

  • 8,800円(税込)/月4回

ストレッチ&基礎&振付のベーシックなクラスです。お仕事が終わってからの方に最適。体のメンテナンスもしっかりとするクラスです。

<2020年7月のレッスンスケジュール>

7/2(木)  7/9(木)  7/16(木)   7/23(木)   7/30(木)

<2020年8月のレッスンスケジュール>

8/6(木)  8/20(木)   8/27(木)

※8/13(木)→お盆休講

<初中級 クラス> 問屋町スタジオバース

月2回水曜 10:00~11:30

月2回

  • 4,950円(税込)/月2回

ストレッチ&基礎&振付のベーシックなクラス。月2回なので振付の時間が長め。平日の午前中なのでママさんの多いクラスです。

<2020年7月のレッスンスケジュール>

7/8(水)  7/22(水)

<2020年8月のレッスンスケジュール>

8/5(水)  8/26(水)

 

体験レッスン

  • 500円(1回のみ)

月謝制

  • 月2回クラス4,950円 月4回クラス8,800円
  • フリーパス   10,800円

体験レッスンの方はHP下記へご予約ください

出張レッスン・プライベートレッスン

自分たちの都合の良い曜日や時間帯、好きな仲間と楽しくレッスンできるので大好評!

出張レッスンでは、インストラクターがお好きな場所まで出張いたします。遠方の方もご相談ください。また、子連れOKなのでお子さんを預けられないママさんや赤ちゃんのいらっしゃるママさんにも好評です。レッスン内容のご要望にもお応えします。

★また、総社市内で毎週金曜に出張レッスンもしています。どなたでも参加できますので、倉敷・総社付近の方はお気軽にお問い合わせください!

出張レッスン

1レッスン

  • 2人以上 60分 2,000円

初心者さんから、ステップアップしたい方、子連れでレッスンをを受けたいママさんまで、様々なニーズにお応えします。スタジオ代をご負担頂くようになります。

ご希望の方はHP下記へご予約ください

プライベートレッスン

1レッスン

  • 1人   60分 3,000円

通常クラスに通うのが難しい方、都合のよい日時に習いたい方、自分だけの振付に挑戦したい方など。ふだんのレッスンの補足やおさらいにもお気軽にご利用ください。スタジオ代をご負担頂くようになりますが、気軽に受けていただける料金に設定していますのでぜひご利用ください!

ご希望の方はHP下記へご予約ください

※ ご不明な点、その他お気軽にお問い合わせくださいませ

入会金について

ベリーダンススクール リコナッツ入会金  1,000円
体験レッスン当日に入会された方は入会金無料!

※ヨガのプライベートレッスンもお受けしていますので、興味のある方はお問い合わせください

スポーツクラブ

コザックススポーツラボ> 岡山市北区西古松1-20-11

毎週 水曜 18:45〜19:30 お腹シェイプ(筋トレとベリーダンス)

毎週 水曜 19:45〜20:45 ホット 骨盤調整ヨガ

 

オーバルスポーツコム玉野> 玉野市宇野1-38-1-メルカ3F

毎週 金曜 12:00〜12:50 ベリーダンス

 

※スポーツクラブでのレッスンは、各施設へお問い合わせください。

プロフィール

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インストラクター&ダンサー Rico(りこ)

リコナッツベリーダンススクール主宰。

エジプトやトルコ、国内でも多くのワークショップで学び続け、身体に負担をかけず、音と身体が共鳴するナチュラルな踊りを目指している。

また、レッスンでは、身体をゆるめ、骨格を整えインナーマッスルを鍛え、健やかで美しくしなやか身体作りをサポートできるよう、ダンスだけでなくヨガや骨盤調整の学びも深めている。

Plus Body institute YOGA INSTRUCTOR COURSE 修了

b-i STYLE  Professional Training Course 修了

ギャラリー

 

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リコナッツ ベリーダンススクール 問合せ

TEL  080-3950-6120

MAIL riconuts@ozzio.jp

※3日以内に返信がない場合はお電話ください