岡山・倉敷のベリーダンススクール リコナッツ 【Riconuts】

こんにちは。Ricoです

今さらなんですが、Instagramはじめました

ぜひフォローしてください

 

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ハーブティーの情報はこちらで発信していきますね

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また、リコナッツベリーダンススクールの

YouTubeチャンネルもつくってみました

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ぜひチャンネル登録してみてくださいね

 

そして。。。ハーブティーのラベルが出来上がりました

ちょっとだけ見せちゃいます可愛すぎる。。。

詳細は近日中に

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明けましておめでとうございます

本年もどうぞよろしくお願いいたします

より良いサービスが提供できるよう

本年も頑張っていきますので

みんなで明るく楽しく前向きに

楽しく踊りながら今年も乗りきっていきましょう

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そして、なんと今月は

ベリーダンスを愛する人のためのハーブティー

ヨガを愛する人のためのハーブティー

と2種類のオリジナルブレンドハーブティーを発売します

 

大好きなイラストレーターの若山ゆりこさんに

とっっても可愛いラベルをお願いしました

もちろん効能もこだわって

女性ホルモンを整える・美肌・美髪

腸内環境を整える・温活・免疫力up

など、がんばる女性をサポートするブレンドとなっていますので

どうぞ楽しみにしておいてくださいね

詳細は近日中にお知らせします

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こんにちは。Ricoです

11月のヨガホイール のレッスン・WSについてのお知らせです。

 

ベリーダンス・ヨガホイール ・ハーブティーと

カテゴリー別に見たい情報を分けていますのでぜひご活用ください

 

11/15(日) ヨガホイール スペシャルレッスン

岡山市北区問屋町のヨガスタジオ「+BODY」にて

ゲスト講師として日曜のスペシャルレッスンを担当します

時間は12:30〜13:45 定員15名

体験もOKと思うので+BODYに直接お尋ねください。

+BODYのHPはここをクリック!

久しぶりの+BODY、頑張ります

 

11/29(日) ヨガホイール WS 

12:30〜14:00 問屋町スタジオバース

定員6名 1500円

こちらは私の主催ですのでRicoまでお問い合わせください。

riconutsbellydanceschool@hotmail.com

どなたでも参加できます

ヨガホイール 貸出あり

 

コザックスヨガスタジオでは

毎週水曜19:45〜20:45「姿勢改善ヨガホイール」

のクラスを担当しています。

こちらも今年いっぱいは体験レッスンが無料なので

興味のある方はぜひコザックスまでお問い合わせください

ヨガホイール の定期レッスンが受けられるのは

岡山ではコザックスだけです

コザックスのHPはここをクリック!

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ぜひ一緒にヨガホイールを楽しみましょ

こんにちは。Ricoです

直前のお知らせになりましたが

明日、10/27(火)16:40〜17:38

岡山放送「なんしょん」のストレッチコーナーにでます

今回はベリーダンスではなくヨガですが

藤本アナウンサー(写真、右前のかわゆい女性)が

ヨガホイールにもチャレンジしてくれます

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出演は後半なので、17:30前くらいかな?

岡山の方、ぜひご覧ください

 

この写真のポーズします↓

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こんにちは。Ricoです

ベリーダンス・ヨガホイール ・ハーブティーと

カテゴリー別に見たい情報を分けていますのでぜひご活用ください

 

さて、今回は。。。

電子清涼ミストGNTのご案内です

なんと、このプロモーション動画に出演しています。。。

知り合いの方の会社の開発した商品で

今回プロモーションビデオへの出演を依頼してくださいました。

興味のある方はこちらのHPをぜひご覧ください

GNTのHPはここをクリック!

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そして。。。このサイトのHow toページにも載っていますが

CNTプロモーション動画です。。。

恥ずかしいし大根役者ですみませんが

良ければご覧くださいませ

撮影場所は、岡山県の牛窓で

よく晴れた春の日に撮りました。

綺麗な場所で大好きです

Herb Shop Riconuts 通信 vol.1

「ハーブティー」「ヨガホイール」 「ベリーダンス」とカテゴリーで分けています

ぜひ欲しい情報をクリックして見てみてくださいね

 

こちらは、はちみつについてです

たくさんの女性の不調を見ていて思うのですが

みなさん、ミネラルとビタミン不足の生活をしているなと。。。

そこで、ミネラルとビタミンが気軽に摂れる

ハーブティーとはちみつのサイトを立ち上げたわけです

でも、ミネラルの大切さをどう伝えたら良いのか日々奮闘中です。

元気をキープできるよう、毎日のケアをしてくださいね

まず、自分が健やかでいることが大事

10月ハーブティー 2

10月ハーブティー 3

 

こんにちは。 Ricoです

ブログでは、ハーブティー・ヨガホイール ・ベリーダンス

のお知らせがごちゃ混ぜになってしまうので

カテゴリーで分けています。

ぜひそちらで分類して、欲しい情報を見てみてくださいね

わかりやすいかと思います

 

Herb Shop Riconuts 通信 vol.1 をつくってみました

夏の疲れが出やすい時期ですので

ぜひご自分のケアに、ハーブティーやはちみつを活用くださいね

10月ハーブティー

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こんにちは。Ricoです

「ハーブティー」「ヨガホイール」 「ベリーダンス」と

カテゴリーで分けています

ぜひ欲しい情報をクリックして見てみてくださいね

 

10月のヨガホイール のついてのお知らせです。

10/4(日) ヨガホイール WS

10月のWSは1回だけ

どなたでもOKなので、お気軽にご参加ください。

9月のヨガホイールWSは、3回とも満員でした。

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました

 

10月よりコザックスヨガスタジオで

ヨガホイールの定期レッスンも始まります

岡山で定期レッスンを受けられるのはここだけ

興味のある方は、ぜひチェックしてみてくださいね。

→ コザックス

10:4

こんにちは。Ricoです

少しずつ秋めいてきましたが、みなさま元気にお過ごしでしょうか?

 

なんと、、、Riconuts Bellydance Schoolから

ハーブティーとハチミツのショップをオープンします

Herb Shop Riconuts のサイトはここをクリック!

 

毎週のレッスンで会える方にはいつでも手渡しいたしますよ

商品ラインナップはこちら

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素敵なチラシも作っていただいたので

オープン記念のハーブティーと一緒にみんなに渡しますね

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こんにちは。Ricoです

来月、私Ricoが岡山初ヨガホイールのWSをします

ダンス・男女関係なくどなたでもご参加いただけます。

ヨガホイール については色々と説明したいところですが…

まずはフライヤーを載せておきますね

ホイールのコピー

ホイール

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