岡山・倉敷のベリーダンススクール リコナッツ 【Riconuts】

こんにちは。Ricoです

ここ数年で、ベリーダンスのためになるかな〜

とトライしてみたことは

バレエ・フラメンコ・サルサ・フラダンス・バーレスクダンス…

ヨガ・ペルヴィス・筋トレ・太極拳…

 

未だに続いているのは

ヨガとペルヴィスと筋トレだけですが

 

私の場合、一番ダンスに即効性があったのは筋トレでした。

トレーニングも、今年に入ってからは専属トレーナーに

ついてみっちりしてもらっています。

 

今、半年近く通ってるトレーニングジムのHPの

「お客様の声」になぜか載っちゃいましたので

興味のある方はどうぞ見てみてください

 

ムキムキになるようなやつではないので

生徒の皆さまご安心を

「FIT TAKAお客様の声」はここをクリック

 

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