岡山・倉敷のベリーダンススクール リコナッツ 【Riconuts】

こんにちは。Ricoです

先月、イベントで踊った写真をもらったので

アップしてみます

ずっと使ってみたかったイシスベール

まだ皆の前では使ったことないけど綺麗だったよ

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頑張って盛り上げて

 

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お得意のヘッドロール

 

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ありがとうのちゅっ〜

 

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一緒に出演した水曜クラスのみんなも

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ありがとう〜

こんにちは。Ricoです

毎日暑いですね

来月からバタバタとイベントが続くので

8〜9月のスケジュールをもう一度ざっくりご紹介しておきますね

 

 

8月27日(土) 19:00〜 オリーブガーデン

倉敷の介護施設の夏祭りにボランティアで踊ります。

どなたでも参加OK希望者はお申し出ください。

ただいま3名の方の参加です。

 

9月4日(日) 今村大祐ウォーキングWS & ランチショー

ウォーキングのみ、ランチショーのみ参加もOKです。

久々に、ゆうこりん & Ricoのレストランショーです

ぜひ楽しんでください。

表

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9月25日(日)14:40〜16:00 総社市民文化祭

総社で毎年開催されている文化祭への参加です。

ただいま21名の方が参加です。

やっぱり参加したいという方は8/2までに言ってくださいね

 

 

ここからはちょっとおまけで年内の予定。

11月19日(土)20日(日)

Farashaさんと高知の知花さんをお呼びしての

WS & Show を開催します

詳細は8月に入ったら公開するので少しお待ちください

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12月11(日)は忘年会ハフラをしますよ〜

今から予定を空けといてね。笑

誰でもソロで踊ってOKですよ。ぜひチャレンジしてみてね

エマ先生も来てくれる予定です

Ema

こんにちは。Ricoです

木曜クラスのみんなと初めて女子会しました

またペルー料理だけど…笑

女子トークが止まらなくて、みんなの話が面白すぎて…

気持ちよ〜くほろ酔いで楽しい夜になりました

ありがとうまた行きたいね

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今回は肉・肉・肉のオンパレードで大満足でした

 

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そして、チチャモラーダ(紫トウモロコシ)のジュースのせいか

今朝起きたらなぜかいつもより肌が白い…

ポリフェノールがいっぱいで美肌になるらしいです

ちなみに女性スタッフさんは毎日飲んでるそう。

確かに肌が白くて綺麗でした

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そして、みんなと話してる中で思ったんだけど

現代女性ってやっぱり社会で頑張ってるから

骨盤がかたくなったり下半身を冷やす生活をしやすい傾向にある…

なので、レッスンでもっともっと骨盤をゆるめて調整して

骨盤の弾力をあげていくようなボディワークをしますね

そして「その人らしい女性らしさ」を取り戻しましょう

女性らしさも様々だから「その人らしい」っていうのは大事よね

こんにちは。Ricoです

お待たせしました

ミスユニバースのウォーキングも指導する

今村大祐氏のウォーキングWSの詳細です

「はなうたや」さおりちゃんとの共同企画です

 

これを学べばあなたのダンスが美しくなる事は間違いなし

大祐氏をもっと詳しく知りたい方は↓

今村大祐氏HPはここをクリック!

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私は、ベリーダンスが上手になる事と

体の使い方が上手になることは

同じラインにあると思っています

皆さんに少しでもダンスが上手になってもらおうと

今年はいろんな方面からアプローチしていきます

今村氏によるウォーキングWSはまずその第一弾

ぜひお越し下さいませ

(秋・冬にも素敵な企画を用意してます)